立ちはば跳び(3年体育)
3年生が体育で立ち幅跳びの練習をしました。
立ち幅跳びは、曲げた膝を伸ばすタイミングと、手を大きく振って勢いをつけるタイミングと、しっかり足の裏で踏み切るタイミングを合わせ、前方に跳ぶことが重要です。また、着地でしりもちをついてしまうと記録が落ちてしまうので、着地の仕方も大切です。
一人ひとり先生に注意すべきところを教えてもらいながら、みんな一生懸命取り組んでいました。
立ち幅跳びは、曲げた膝を伸ばすタイミングと、手を大きく振って勢いをつけるタイミングと、しっかり足の裏で踏み切るタイミングを合わせ、前方に跳ぶことが重要です。また、着地でしりもちをついてしまうと記録が落ちてしまうので、着地の仕方も大切です。
一人ひとり先生に注意すべきところを教えてもらいながら、みんな一生懸命取り組んでいました。




