９月３０日、３年生がカルビースナックスクールで、おやつの楽しい食べ方について学びました。
　最初に、おやつを食べる目的について考え、自分の普段のおやつの食べ方を振り返りました。その後、一人が一日に食べる量として適切なおやつの量を考えるゲームに挑戦し、はかりの上にポテトチップスを実際に載せて予想しました。
　子どもたちはグループで相談しながらポテトチップスをはかりに載せました。正解は３５グラムだったのですが、子どもたちはなかなか鋭く、１０グラム程度の違いしかありませんでした。
　子どもたちは、実際に量を確かめたポテトチップスを実際に試食しながら、あんぱんや板チョコレートでは、同じ２００キロカロリーにするためには量が半分になることを教えてもらいました。
　さらに、アイスやヨーグルト、果物など、さまざまなおやつのカロリーを比べるゲームにも取り組みながら、おやつの種類によってエネルギーの量が違うことや、食べる量を考えることの大切さについて理解を深めました。

　今回の学習を通して、おやつは食べる量や時間を考えることが大切であり、夕食の２時間前までに食べることなど、望ましい食べ方についても学びました。また、食品パッケージの栄養成分表示や賞味期限などを確認することも大切だと教えてもらいました。これからも、学んだことを普段のおやつの食べ方に生かしていってほしいと思います。